Interview: „Der Darm-Doc" auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestsellerliste

00:00:00: Ulrich, du hast das geschafft was nur ganz wenige Autoren schaffen.

00:00:03: Dein Buch der Damedog ist mit dem Erscheinungsdatum auf den Spiegelbestseller Platz Nummer eins direkt gerutscht.

00:00:11: Wie fühlst Du Dich?

00:00:13: Ja macht mich natürlich super glücklich weil genau das ist die Mission vom Buch möglichst viele Menschen erreichen und bin auch erschöpft.

00:00:21: Ich gebe es zu Die letzten Wochen waren noch mal hart vom Buchlaunch Und es scheint in der Buchwelt ein richtig großes Ereignis zu sein.

00:00:29: Es ist ja mein zweites Buch, das erste war im Eigenverlag.

00:00:32: Das ist jetzt hier mit dem richtigen Verlag, mit dem Rohwald-Verlag und einem großen Verlag.

00:00:35: Und meine Lektorin hat gemeint, sie hat es in den twenty-fünf Jahren Karriere.

00:00:39: Es ist jetzt tatsächlich das dritte Mal.

00:00:42: Robert hatte wohl mit Olivia Jones schon so ein Shootings da.

00:00:47: aber das freut mich natürlich extrem dass man auch mit so einem Thema einfach nach oben kommt.

00:00:52: und ja ich mein mich verwunderts nicht klar.

00:00:54: viele Menschen haben da Probleme, da spricht man natürlich nicht so gern darüber.

00:00:57: Aber natürlich freut's mich extrem Und ich werde es auch noch richtig feiern.

00:01:02: Ja,

00:01:02: super!

00:01:03: Herzlichen Glückwunsch

00:01:03: dazu.

00:01:04: Danke, danke.

00:01:04: Das gehört auf jeden Fall gefeiert.

00:01:06: Erzähl gerne mal warum hast du dieses Buch geschrieben?

00:01:10: Ich meine, ich hatte ja selber in meiner Kindheit so massive Probleme.

00:01:12: Mein Bruder auch und letztlich ist das Buch die Abkürzung für Probleme dieser Art.

00:01:17: Es soll einfach Leid ersparen.

00:01:19: Ich wollte auch ein modernes Buch schreiben zum Thema mit vielen Fallbeispielen.

00:01:24: Die Labormedizin entwickelt sich und das große Problem ist halt dass man im Social Media einfach Bücher hat oder auch Short Seat, Leute da auftauchen die halt mit ihrer einen Methode gesund geworden sind und das sorgt bei vielen Leuten für Verwitterung.

00:01:41: Nennen wir jetzt einfach nur die Carnivor Ernährung zum Beispiel.

00:01:44: nur Fleisch essen klar.

00:01:45: Das bringt natürlich erstmal Entzündungen raus aus dem Darm aber es ist sicher nicht für jedermann die Topmethode.

00:01:52: Ich wollte einfach ein Buch schreiben, das für viele funktioniert aber trotzdem einen guten Inhalt hat und mein Buch soll ein Wegweiser sein durch diesen Dschungel an Mythen, an Mysterien, an Fehlinformationen.

00:02:05: Und vielleicht auch an Nischeninformationen die halt für den Großteil der Masse nicht

00:02:10: funktioniert.".

00:02:12: Das hört sich sehr spannend an, dass du da wirklich so ganzheitlich in dem Buch die ganzen Darmenthemen aufgreifst.

00:02:20: Nimm uns doch einmal noch mal mit in deine Kindheit!

00:02:24: Wie genau war das?

00:02:25: Was hast du erlebt mit deinen Darmbeschwerden?

00:02:28: Unser Problem war damals in den Achtzigeren.

00:02:30: mein Bruder hatte eine sehr starke Neurodermitis.

00:02:33: also als Baby hat er schon... spezielle Klamotten tragen müssen, Pseide und so.

00:02:39: was man da hatte eben.

00:02:41: Das war ein großes Problem.

00:02:42: hat sich als Baby schon blutig gekratzt.

00:02:45: dann kamen nach und nach mit Kleinkindalter viele Nahrungsmittelunverträglichkeiten mit dazu, viele Darmenprobleme und zeitgleich habe ich das Gleiche entwickelt.

00:02:55: Nicht so sehr mit der Haut aber auch mit den Darmen Problemen.

00:02:57: Das hat sich dann bis ins Achtte, Neunte, Zehnte, Elfte Lebensjahre gestreckt und dann noch weiter.

00:03:02: Und unsere Kindheit war im Prinzip ein großer Verzicht.

00:03:06: also man muss sich vorstellen in den Achtziger, neunziger Jahre es gab nix.

00:03:09: Es gab hier in Ingolstadt in meiner Heimatstadt einen ganz kleinen Mini-Bioladen.

00:03:13: Unser Studio ist schon größer jetzt als dieser Bioladen und wir hatten keine spezielle Ernährung.

00:03:18: Es gab keinen richtigen Test, also es war ein wahnsinniger Dschungel und wahnsinnig schwierig für meine Mutter da eine Lösung zu finden und erstmal die Ursache zu finden.

00:03:27: Und so richtig in Richtung Damallergen usw.

00:03:30: ging's.

00:03:32: Ja, schlimmes Ereignis passiert ist.

00:03:33: mein Bruder hat in seinem kleinen Kinderbettchen einen allergischen Schock bekommen.

00:03:37: Einfach so der hat geschlafen oder ja war so halb wach und das Problem war meine Mutter hatte dann unten im Erdgeschoss in der Küche ein Pudding gemacht und hat sozusagen Milch erhitzt und da ist man erst dann drauf gekommen hat meine Mutter geschalten?

00:03:49: es muss irgendwas mit Ernährung zu tun haben weil diese Milchmoleküle allein durch den weiter Transport durch die Luft so hoch allergeschwacher.

00:03:56: die haben dafür Sorge getragen dass er einen richtigen allergischen Zustand hatte und das war dann so auch mit dem Nachlesen ein bisschen in die Richtung Darm, wurde es dann letzten Endes gelenkt.

00:04:10: Das ist die ganze Aufmerksamkeit und hat mir zum Glück einen sehr guten und findigen Arzt der tatsächlich damals für damalige Verhältnisse schon super innovativ gedacht hat und ein Stuhltest gemacht, gesehen hat die Darmflora passt nicht.

00:04:25: Und er hatte eine Allergiediagnostik

00:04:27: usw.,

00:04:27: alles gemacht.

00:04:28: Das war eine hochdramatische Zeit.

00:04:29: Wir hatten keine schöne Kindheit diesbezüglich.

00:04:31: wir konnten nie irgendwie einen Brötchen essen vom Bäcker, nie ne Breze, Kuchen usw.

00:04:39: War völlig ausgeschlossen.

00:04:41: mein Bruder musste sich zuckerfrei ernähren auch Milch-Eiweiß frei und es gab ja kein Ersatzprodukt.

00:04:46: ich meine jetzt ist das Problem nicht mehr ganz so groß weil's Firmen gibt die sich darauf spezialisiert haben.

00:04:51: Damals war es halt ein riesiges Problem, wir haben nur selbst gebackene Sachen essen können und das war auch kein großes Vergnügen da immer mit dem Brötchen anzutreten auf so Kindergeburtstagen und es gab aber auch keine Wurst für uns und so und dann habe ich Produkte waren ja eh ausgeschlossen.

00:05:07: also Riesen großer Verzicht.

00:05:09: unser Metzger den konnte man dann überreden dass er allergiger Wurst gemacht hat für uns Kindern.

00:05:15: Das war tatsächlich Erfolgsgeschichte von.

00:05:18: ihm hat sich darauf spezialisiert und meine Mutter ist immer aufgefallen, dass wir oder das mein Bruder keine Wurst essen konnte.

00:05:27: Und was damals war die haben also diese Gewürze in der Wurst, die haben sie dann praktisch mit Milch bedampft und da hat er noch so Trägermoleküle gebaut, Geschmacksverstärker usw.

00:05:36: Das war das große Problem, dass er so Wurst damals feinste Milchmoleküle oder feinsten Spuren von Milchen enthalten hat.

00:05:44: Problem der Kindheit damals gewesen und das Buch soll diese Lücke schließen, dass man diesen langen Leidensprozess halt einfach wirklich beschleunigen kann.

00:05:54: Und dann sagen kann hey für mich, das habe ich noch nicht angeguckt.

00:05:57: Das könnte interessant sein da.

00:05:59: Daran hab' ich noch gar nicht gedacht.

00:06:01: Das ist eigentlich der Darmdog.

00:06:03: Wow!

00:06:04: Dann hattet ihr damals auch wirklich Glück mit dem Arzt oder?

00:06:07: Definitiv wir hatten... lange, lange Jahre gesucht und ein Arzt hatte dann schon eine relativ klare Idee.

00:06:15: Witzigerweise hat sich das alles so entwickelt dass dieser Arzt andere Eltern, er wurde dann natürlich bekannter.

00:06:22: Andere Eltern betroffene Eltern zu meiner Mutter die ja eigentlich Hausfrau war und sich dann ja extrem beschäftigt hat mit Gesundheit und so kommt eigentlich aus dem Bankgewerbe.

00:06:31: und witzigerweise hat er dann immer gesagt du rufest doch bei der Frau Seltsand die kennt sich da gut aus.

00:06:36: also sie hat sozusagen diese zeitintensive Beratung dann ein bisschen an meine Mutter abgeschoben, die hat es natürlich auch gern gemacht Klar.

00:06:43: Und das war natürlich auch dann für die anderen Familien super hilfreich, da mal mehr zu erfahren über dieses Thema Darm und wie das alles so lief bei uns.

00:06:51: Natürlich war es eine große Freude, wie wir gesund waren.

00:06:54: Mein Bruder war ja dann so gesund, dass er seine Neurotter mittig verloren hat.

00:06:58: Er wurde dann koch.

00:06:59: Das war der Schocker für meine Mutter aber... Eigentlich logisch aus dieser langen Zeit des Verzichtes.

00:07:04: Er hat den Realschulabschluss gemacht und gesagt, er macht jetzt eine Kochlehre.

00:07:08: Und tatsächlich es war natürlich alle waren in Schock.

00:07:10: Oh Gott wie kann der hoch allergische Superstar hier aus der Stadt eine Kochlehrer machen?

00:07:17: Aber es hat wunderbar funktioniert, er hat einfach dann alles wieder gut vertragen können.

00:07:20: Wow das ist so toll!

00:07:21: Mega ja.

00:07:23: Ja ich habe ne Freundin die war letztens beim Arzt also schon ein paar Monate her und eben wegen Verdauungsbeschwerden blieb und er hatte ihr geraten, keine blähenden Lebensmittel zu essen für ein paar Wochen.

00:07:37: Und wenn es dann besser wird die einfach wieder einzuführen?

00:07:40: Jetzt ist es so.

00:07:41: jetzt hat sie die Beschwerden wieder nach paar Wochen bekommen.

00:07:44: was läuft da in unserem System falsch?

00:07:48: Das große Problem in unserem System ist erstmal, dass solche Beschwerden nicht ernst genommen werden.

00:07:52: Also man hört ja immer, Blähungen sind normal Verstopfung stückweit normal wenn drei vier fünf Tage nicht kannst.

00:07:58: das ist auch normal.

00:07:59: also es wird so ein bisschen normalisiert Ist natürlich ein Tabuthema.

00:08:03: wer redet gerne drüber mit seinen Freunden das er halt wahnsinnige Bläungen hat bei Frauen.

00:08:07: die Regelblutung wird dann noch mal wahrscheinlich häufiger diskutiert als die massiven bläungen weil es ist einfach unangenehm und es riecht und stinkt Und das große probleme ist eigentlich nicht an die Ursache gehen.

00:08:16: warum gehen wir?

00:08:17: Die Ursache, der Kollege sagt dann natürlich gibt Empfehlungen.

00:08:22: Die Ursache wäre ja eigentlich hier bei deiner Freundin so wie sie es anhört vermutlich ein Mangel an Darmbakterien.

00:08:27: wir haben Enzyme zur Fett, Eiweiß und Kohlenhydratverdauung.

00:08:30: Die werden von unseren Organen gemacht, aber für die Ballaststoffverdauung.

00:08:34: Für die Zwiebeln, für die Linsen, für den Bohnen fürs Gemüse, fürs Obst, für Vollkornprodukte da sind die Darmbakterien zuständig also die produzieren die ballastoff spalten denn Enzyme und natürlich wenn ich sage nimm keine Ballastoffe und es ernährte ich Foodmap arm dann habe Ich das Problem erst mal ledigt.

00:08:50: freundlich fühlt sich besser.

00:08:51: Aber dann wenn sie irgendwann mal sagt ja ist das jetzt mein Leben vor so einem vertrockneten Teil zu sitzen und ein Schluck Wasser Dann wird sie irgendwann Mal wieder die Lebensmittel einführen und kriegt dann wieder die Probleme.

00:09:04: Eines der Ursachen oder der Gründe dafür ist, dass einfach die Labormedizin, die Kassenmedizin extrem überholt hat... Wir haben also schon super, super tolle Labor-Untersuchungen.

00:09:15: Wir können das Mikrobiom analysieren, wir können die Verdauungsenzyme analysieren und die Funktion der Bauchspeicheldrüse teilweise über den Stuhl feststellen.

00:09:22: Also die Labormedizin gibt uns eigentlich schon einen super großen bunten Blumenst raus aber bis es dann wieder durch ist dass es die Kasten bezahlen und so.

00:09:30: Das dauert da natürlich!

00:09:33: Dann gibt es natürlich noch ein bisschen Stimmung dagegen, das sind dann zum Teil Selbstzahlerleistungen und so.

00:09:39: Und dann sagt man halt lieber ja mein Gott ich kann's Ihnen nicht aufschreiben, dann essen Sie jetzt halt Kimchi und versuchen sie mit Naturjoghurt und lassen sich die schlimmen Sachen weg ist aber von der Logik her eine Kassenantwort nicht die medizinische High-Class Antwort im Endbereich.

00:09:56: Denkst du, wenn ein Multimillionär zu seinem Arzt das Vertrauens geht, dass er diese Antwort kriegt?

00:10:01: Nee!

00:10:02: Das ist auch eine Sache des Geldes natürlich und wir sind diese ganzen Dinge strukturiert.

00:10:07: Und wenn mein Arzt es jetzt nicht vorschlägt mit der Labordiagnostik wie kommt man dann da dran?

00:10:13: Also man muss unterscheiden zwischen Diagnostikum und Therapie.

00:10:16: Ganz wichtig.

00:10:18: Es gibt mittlerweile so Stuhltests einfach für zu Hause, da kann man ja gerne hier auch einen verlinken und dann kann man zumindest mal schauen ... Dieses Problem liegt wirklich an meiner Bakterienwelt.

00:10:27: Ich meine, wir haben da unten einen Haufen Bakteri drinnen die diesen Job erledigen müssen.

00:10:32: habe ich zu wenig Verdauungsenzyme dann kann ich zum Gastroenterologen gehen und sagen hey kannst du mir bitte mal mit dem Ultraschalt rauf schauen?

00:10:39: also so eine Stuhldiagnostik zb die gibt natürlich sehr viele Informationen und viele Leute erfahren das dann halt dass sie dann koloskopiert werden.

00:10:48: also geringe Darmspiegelung in deinem Alter im meinem Alter.

00:10:53: Wir wissen natürlich Krebsrat nehmen super jungen Leuten, aber wenn jemand mit Verdauungsproblemen kommt dann wird es in aller allermeisten Fällen halten.

00:10:59: Mit twenty, mit dreißig, mit vierzig kein Krebs sein.

00:11:02: und dann machst du diese Koloskopie und kriegst die Untersuchung.

00:11:05: der Arzt sagt wunderbar das ist alles in Ordnung.

00:11:06: wir sehen uns in fünf Jahren oder zehn Jahren wieder Und es hilft am Ende des Tages den Leuten halt nicht weiter.

00:11:12: und da soll das Buch einfach so ein bisschen die Die Lücke schließen dass es diesen Erfolg jetzt gibt und ich glaube viele Leute warten einfach auch drauf.

00:11:23: Und dadurch, dass ich selbst Patient war, dadurch das ich mich seit zwanzig Jahren mit dem Thema beschäftige und genau weiß was kann man machen?

00:11:33: Wie funktioniert so etwas bei schwerer betroffenen Patienten?

00:11:37: Ich war ja erst in der Anästhesie dort habe ich viele Bauch-OPs natürlich betreut auf der Intensivstation Aber habe mich dann von diesem Leben verabschiedet.

00:11:46: Ich wollte eigentlich Oberarzt oder Chefarzt werden in der Anästhesie und bin dann in ein Krankenhaus gegangen, das war damals ein Pilotprojekt der deutschen Angestellten Krankenkasse mit der Ludwigs-Maximilians-Universität München mit der LMU und haben geschaut können wir... Bei kranken Leuten, bei austherapierten Leuten können wir da einfach komplementär medizinische Maßnahmen integrieren ins Kassensystem.

00:12:10: Das ist alles geglückt.

00:12:11: deswegen war auch die DHK jahre Jahre lang an der Spitze aller gesetzlichen Krankenkassen.

00:12:15: und wir hatten halt das Problem in dieser Klinik dass wir Patienten bekommen haben die zum Beispiel inoperabel waren ja also mit Morbuskronen schon so vernarbt oder solche Stenosen, so einen Situs der nicht mehr operabel war.

00:12:29: und dann musste man halt ums Eck denken was einfallen lassen, wie kann ich solchen Leuten trotzdem helfen?

00:12:34: Wir hatten damals Infusionen gemacht und Akupunktur.

00:12:37: Aber unser Chef hat uns hier die Freiheit gegeben und gesagt okay probiert es aus schaut dass er den Leuten hilft.

00:12:42: und das war super cool an dieser Klinik.

00:12:45: und ja das habe ich dann einfach so... Ich hab mich sofort quasi mit ganz schweren Fällen auseinandersetzen müssen aber ums Eck denken müssen wenn der Standardverfahren nicht funktioniert hat in die Richtung, die ich mich dann auch begeben wollte als Arzt.

00:13:04: Dass sich solche Menschen helfen und dann halt einfach die ganze Klavitaturspiele bezüglich dieser Probleme.

00:13:10: Migräne spielt damit rein allergische Grunderkrankungen jetzt wissen wir durch die Darm-Gehirnachse spielen auch die neurodegenerativen Erkrankungen mit rein Die Hauterkrankung und so weiter und sofort.

00:13:24: Du bist ja wirklich Experte in diesem Gebiet.

00:13:27: Jetzt gibt es aber natürlich auch einige andere Bücher zum Thema Darmgesundheit, z.B.

00:13:32: Damen mit Charme.

00:13:33: Hast du auch mal an einen Misserfolg gedacht bei

00:13:37: dir?

00:13:37: Gut ich meine, Damen und Charme ist jetzt auch schon ein paar Jahre alt und war natürlich ein riesiger Klotz.

00:13:41: Aber mein Buch ist nicht mit Damen undcharmen vergleichbar.

00:13:46: Es soll einfach jeden abholen und jeden so ein bisschen in die Richtung auch kreativ bringen... Was wurde denn bei mir noch nicht angeschaut?

00:13:54: Was könnte das denn noch sein, das Buch ist gespickt mit Fallbeispielen aus der Praxis.

00:13:59: Es gibt einen riesengroßen Online-Bereich wo man natürlich auch mal befunde besprechen exemplarisch was wie geht es dann weiter und was kann man tun.

00:14:07: Es wird Live-Käuse mit mir geben und so.

00:14:09: also das ist ja einfach eine andere Zeit mit diesem mit dem online Bereich noch mit dazu.

00:14:14: ich habe gesagt Zum Verlag habe ich damals gesagt, das Buch ist schon super.

00:14:17: Aber was noch viel besser ist wird da online im Bereich sein.

00:14:20: Das wollten sie natürlich nicht hören.

00:14:22: aber genau das ist ja eigentlich die Verbindung dass man dann weitergeht und einfach Zusatzinformationen findet.

00:14:31: Aber grundsätzlich muss man sagen Ich hab nie einen Misserfolg... den Gedanken an einen Misserfolg.

00:14:38: Der Verlag hat mir extrem viel Vertrauen geschenkt, der hat gesagt das Manuskript ist gut.

00:14:43: auch während des Schreibprozesses haben sie gesagt wir waren eigentlich so auf knapp dreihundert Seiten gedeckelt.

00:14:47: die haben ja dann gesagt schreiben Sie einfach weiter.

00:14:49: ich sag mir reicht da Platz nicht.

00:14:53: Es war ein riesengroßer Vertrauens.

00:14:56: Erst mal Vorschuss vom Verlag.

00:14:58: Die haben mich dann auch kennengelernt, wir haben die Gespräche geführt und die haben gesagt, wissen sie was?

00:15:02: Das kann funktionieren mit ihnen!

00:15:03: Und ja jetzt hoffen wir dass das Buch so richtig durchstartet und möglichst viele Menschen erreicht.

00:15:08: Da haben wir... Ja wenn du damals oder deine Mama das Buch gelesen hättet wie hätte das dein oder euer Leben verändert?

00:15:17: Es wäre jahrelanges Leid uns erspart geblieben.

00:15:21: Ich kann mich an eine Situation erinnern, mein Bruder hatte sich wieder blutig gekratzt hat geschrien und geweint Und aus Solidarität habe ich mir dann am Boden den Schädel so eingeschlagen dass ich so viel schmerzen hatte dass ich auch weinen musste.

00:15:35: Das war natürlich keine schöne Situation für meine Mama mit zwei weinenden Kindern, aber am Ende des Tages zeigt es eigentlich wie dramatisch das ist und wir sitzen hier ganz cool und reden über ein Buch.

00:15:46: Aber es waren schon wirklich zehn Jahre oder vielleicht noch mehr acht, neun, zehn Jahre irgendwie mit richtig großen Verzicht, mit richtig Problemen.

00:15:56: Und da sollte das Buch die Lücke schließen und diese Zeit extrem verkürzen.

00:16:01: Meine Mutter wäre wahrscheinlich in Tränen ausgebrochen, wenn man so ein Buch damals gehabt hätte und es hat sich ja nicht nur das Wissen verbessert diesbezüglich.

00:16:11: sondern die Labordiagnostik verbessert, die Produkte verbessert.

00:16:14: Was kann ich essen mit Allergien?

00:16:16: Es gibt ganze Firmen, die auf Gluten frei spezialisiert sind.

00:16:20: Das gab es ja damals alles nicht.

00:16:22: Selbst wenn du auf dem Land wohnst, kannst dir was bestellen.

00:16:26: Da kommt eine Kiste, da sind deine Spezialprodukte drin, die ohne Geschmacksverstärker sind oder whatever.

00:16:31: und das hat sich noch mal verbessert.

00:16:33: und dann hat sie natürlich auch der Bereich der Medikamente verbessert – auch der große Universitäten, wie sie alle heißen.

00:16:44: Forschen am Mikrobiom, forschen an bestimmten Bakterienstemmen und das ist eigentlich eine ganz andere Situation als damals wo wir jetzt eigentlich stehen.

00:16:53: und so Darmbrobleme im Buch schreibe ich ja jeder Furtz es einer zu viel.

00:16:58: dass sollte man wirklich nicht aushalten müssen.

00:17:02: wenn du die Kernbotschaft von deinem buch in fünf Worten beschreiben könntest welche wären das?

00:17:08: Du bildest dir das nicht ein, das ist so meine Kernbotschaft.

00:17:12: Das große Problem ist dass diese Darmbeschwerden häufig einfach als Befindlichkeitsstörung abgetan werden.

00:17:18: ja ich hatte im ersten Semester meine erste richtige Freundin langjährige Beziehung Mutter war Allgemeinerz den niedergelassenen Vater war in Chefarzt als Internist und Ich habe ihr meine Geschichte erzählt.

00:17:31: Ja Und die hat es so abgeteilt Sie sind in der Befindlichkeitsstörung, das ist doch normal bis zum gewissen Grad und so.

00:17:39: Und das ist das Problem.

00:17:40: die Leute sind frustriert, sie sind extrem, sie werden zurückgewiesen man nimmt sie nicht ernst.

00:17:46: ja und diese Zurückweisung macht natürlich einen extremen Frust im Gesundheitssystem.

00:17:52: Das gibt auch ein Spalt zwischen Ärzte und Patienten und wir leben einfach in einer heutigen Zeit wo sagen könnten hey lass es uns einfach messen und du musst das Ganze nicht aushalten.

00:18:04: Klar, nicht alles wird von der Kasse übernommen.

00:18:07: Aber ich glaube wir sind mittlerweile in einem Bereich angekommen im Leben wo jeder versteht dass Gesundheit nicht nur Hand heben heißt Ich kann treiben was ich will und irgendwann mal ist es soweit und der Arzt soll mich gesund machen.

00:18:20: also wer in der in der Babbel noch wohnt der glaub ich hat's noch nicht verstanden.

00:18:25: Die Selbstverantwortung, die können wir übernehmen.

00:18:27: Und letzten Endes auch nochmal einen Schritt weitergehen und sagen hey ich kann auch noch mal aktiv was tun.

00:18:33: Kann man mal ein Test ausprobieren?

00:18:35: Ich kann mal eine Ernährungsprotokoll machen!

00:18:37: Ich kann einfach mal schauen wie hängt es bei mir alles zusammen und nicht nur sagen alles ist schlecht und die Ärzte taugen nichts sondern man muss hier letzten endes auch ein Stück weit Verantwortung übernehmen.

00:18:49: aber im Vergleich zu unserer Jugend zu unserer Kindheit ist das mittlerweile viel, viel einfacher weil wir die Tools haben.

00:18:56: Problem ist auch natürlich dass viele Tools viel Ablenkung bringt.

00:19:00: Thema Influencer.

00:19:01: ich habe meinen Damen gesund gemacht weil ich nur mich mit Fleisch ernährt hab und solche Geschichten.

00:19:06: also Da soll das Buch auch helfen.

00:19:09: Was ist Bullshit?

00:19:10: Wir haben ein Bullshit-Dometer drin.

00:19:12: und was ist kein Bullshit, was es wirklich fundiert wissenschaftlich und in welche Richtung geht es?

00:19:18: Und was ist eigentlich das, was ich als erstes machen sollte als zweites, drittes, viertes, fünftes, sechstes wenn das nicht funktioniert?

00:19:24: Mega!

00:19:24: Du motivierst zur Selbstwirksamkeit, das finde ich ganz toll.

00:19:29: Du hattest jetzt gerade angesprochen Es geht auch um Damenmyten.

00:19:34: Was wären denn so Beispiele für Damenmyte?

00:19:37: Einer der Mythen, was halt so durchs Internet geistert ist das komplexe Probleme medizinisch eine leichte Lösung haben.

00:19:47: Das ist ja eigentlich dieses typische Influencer-Thema wo die das Narrativ.

00:19:53: das Gesundheitssystem will nicht dass du gesund wirst bla bla bla.

00:19:56: und hier ist die einfache Lösung nimm täglich einen Telöffel Natron oder isst nur noch Fleisch.

00:20:02: alles Gemüse ist schädlich und macht dein Darm kaputt zum Beispiel.

00:20:05: also das ist so eine Geschichte.

00:20:06: aber Natürlich gibt es Muster innerhalb der Beschwerden und ich kann sagen, wenn das und das ist dann sind die Untersuchungen oder die Lebensumstellung am hilfreichsten.

00:20:18: Also das ist so eine Geschichte.

00:20:21: auch ein Mythos ist dass diese Stuhltest, dann hauen ja viele Kollegen noch rein in die Kerbe.

00:20:26: Das ist also heute Morgen als anders und lauter solche Argumente hört man da und das ist alles falsch.

00:20:32: Nein es ist nicht!

00:20:33: Und jeder der sich an diesem microökologischen System als Therapeut, jeder der damit auseinandersetzen muss, der weiß ganz genau dass der Test morgen genauso wird wie heute weil wir einfach in einem biologischen System arbeiten, wie draußen in deinem Garten.

00:20:48: Als du selber ... Du kannst von heute auf morgen kein schönes Tulpenbeet haben wenn du da heute die Zwiebeln einpflanzt.

00:20:54: Die werden bis morgen nicht wachsen.

00:20:56: und so ist es auch im Mikroökologie-System Darm.

00:21:00: Es dauert seine Zeit.

00:21:02: Wir haben professionelle Tests.

00:21:03: Früher war das große Problem, dass auf dem Weg zum Labor die Darmbakterien sterben konnten wegen Hitze, wegen Kälte, wegen zu langen Transportwegen.

00:21:12: mittlerweile haben wir DNA-Untersuchungen und dann ganz genau sehen okay wenn noch Staub an käme Dann würden man auch sehen was da für Darm Bakterien drin waren.

00:21:19: also Große Universitäten die forschen dran ist wirklich Substanz dahinter natürlich auch viel aus amerika viel auch aus aus kina Die mit bakterienforschen und so.

00:21:30: also das es denke ich, ein super super Weg mit diesen ganzen veralteten Mythen sich mal zu beschäftigen und aufzuremmen.

00:21:40: Ja viele suchen wahrscheinlich so nach der einen flotten Lösung von heute auf morgen.

00:21:44: keine Beschwerden mehr ist natürlich schwierig für die sehr ungeduldig sind.

00:21:51: definitiv Die Leute überschätzen auch so ein bisschen diese Irrwege.

00:21:56: Also wenn eine Maßnahme, die ich irgendwie an mir durchführe weil ich halt fünf Shorts von einem Creator anschaue, wenn das nicht funktioniert dann sollte man kein halbes Jahr dafür investieren und man sollt auch nicht warten... Wenn er dann sagt, ja das dauert alles mit der Umstellung bestes Beispiel Rohkost.

00:22:15: Dann sagt ihr du stellst dein Darm auf Rohkast um.

00:22:17: also wir hatten auch ein Leben ist ein Rohkosthotel wo wir so Blähungen hatten dass mein Vater gesagt hat jetzt ist Schluss jetzt fahren wir wieder heim und wir brechen den Urlaub eine Woche früher ab.

00:22:26: Also wenn der Erfolg sich nicht relativ schnell einstellt oder wenn es der Therapeut nicht ankündigt.

00:22:33: Also ich habe natürlich auch Leute, wo ich sage das ist was wir kriegen den ersten Erfolg in zwei drei Monaten.

00:22:37: aber wir müssen so machen so machen und da müssen jetzt erstmal durch die meisten leute zum Beispiel wenn man Verdauungssysteme anfängt zu nehmen mit Blähungen tatsächlich eine Linderung in den ersten Tagen schon.

00:22:50: Also es geht dann doch relativ schnell weg, ist das natürlich nicht.

00:22:54: aber die Leute überschätzen so ein bisschen diese Irrwege und lassen sich vielleicht am Ende des Tages auch zu lange ein und dann verbessert sich die Situation nicht unbedingt sondern sie verschlechtert sich eventuell im Hintergrund und man gewinnt auch keine Zeit wenn mal eine Sache die nicht funktioniert möglichst lange durchzieht.

00:23:15: Dann ist aber dein Buch ja, der perfekte Begleiter eigentlich ein super Leitfaden die Leute da durch diesen Prozess durchzubegleiten.

00:23:25: Definitiv und es ist auch so geschrieben ich habe heute eine Bewertung gelesen.

00:23:28: Ja also ich hab jetzt die ultimative Lösung da drin nicht gefunden.

00:23:32: Die kann auch nur falsch sein in die Lösung.

00:23:34: Ich finde solche Bücher nicht gut die dann.

00:23:36: natürlich hätte ich das Doktor-Selz-Protokoll reinschreiben können Da weiß ich ganz genau für einen bestimmten Prozentsatz an Leuten funktioniert das halt nicht.

00:23:45: Das Buch soll eher wie gesagt so ein Leitfaden sein, sondern mit diesem ganzen Internet-Bullshit aufräumen.

00:23:50: So dass ich wirklich für mich rausfinden kann was es jetzt am Ende des Tages die vielversprechende Lösung oder der vielversprechenste Weg?

00:24:00: Oder die viel versprechendste Diagnostik, die ich dann einleiten muss damit ich einfach wieder einen Schritt weiter komme.

00:24:06: das ist die Idee des Buches

00:24:08: und das ist ja super viel wert.

00:24:10: also da kann man soviel rausziehen.

00:24:13: Du hattest jetzt schon einige Interviews zum deinem Buch.

00:24:19: Gibt es eine Frage, die dir noch nicht gestellt worden ist?

00:24:22: Wo du so sagen würdest, oh, die hat mir jetzt noch gefehlt!

00:24:24: Das beschreibt auch das Herzstück von meinem Buch.

00:24:28: Die Frage wie lang dauert sowas bis ich wieder gesund bin... ...die wird nicht so gern gestellt weil's eigentlich da wieder einzahlt auf das Konto.

00:24:35: schnelle Lösungen kompliziertes Problem also.

00:24:38: wie gesagt wir sind ja hier in einem microökologischen System unterwegs und das dauert einfach auch bis sich die Bakterienwelt, wenn ich sie mir zerschossen habe durch eine Antibiotika-Gabe, die ich länger machen musste oder weil ich halt bestimmte Schmerzmittel nehmen muss.

00:24:53: Oder weil ich einfach im fünf Sternehotel in Ägypten, wo es mich so durchgeräumt hat mit Montezuma's Rache dass eben die Flora halt hinüber ist.

00:25:05: also wie gesagt Es dauert etwas, wir sprechen über mehrere Monate.

00:25:09: Wenn's schnell geht sind es drei Monate wo man so ein mikroökologisches System reparieren kann.

00:25:13: natürlich bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen dauerts natürlich viel, viel länger.

00:25:17: vielleicht werde ich auch nie so richtig wieder gesund werden aber am Ende des Tages soll es einfach viele, viele Lösungen bieten und Wegbegleiter sein welche Lösung am besten für einen selbst ist.

00:25:28: Hast du dann ein Lieblingskapitel?

00:25:30: Ja schon also ich liebe alle Kapitel Aber das Parasitenkapitel zum Beispiel, ich hatte selber schon zweimal eine parasitäre Erkrankung.

00:25:39: Das ist so etwas was wir in Deutschland überhaupt nicht auf dem Schirm haben, dass du hier runter gehst und dann am Spielplatz eine Parasitteninfektion bekommen kannst oder du gehst wandern in den Bayerischen Alpen, kriegst ne Parasitininfektion oder jemand vor dir hat sich die Hände nicht richtig gewaschen Kommt nun Rindsal, solche Dinge.

00:26:00: Das liebe ich natürlich.

00:26:01: Ich liebe auch das Diagnostikkapitel weil da so viele neue Informationen drin sind für die Leute, weil sie das einfach nicht auf dem Schirm haben vielleicht auch das völlig unterschätzen was man mittlerweile dann labormäßig alles abklären kann auch schon zu Hause.

00:26:14: Ich lieb das Ernährungskapitel wo wir halt einfach auch mal schauen was hilft denn wirklich was und wie sind diese radikalen Maßnahmen zu werten?

00:26:23: Da machen die überhaupt Sinn oder machen es keinen Sinn.

00:26:26: Und dann liebe ich natürlich den Online-Bereich, den wir jetzt in den nächsten Tagen nach Buchrelease online stellen.

00:26:32: Das wird die Bombe werden weil kann man mir Fragen stellen wenn wir Zoom Calls machen und so weiter.

00:26:38: Da habe ich richtig richtig Lust drauf.

00:26:40: und ja Fragen beantworten finde ich einfach immer gut.

00:26:43: Weil dann hast du direkt der Antwort in welche Richtung kann ich mich jetzt begeben?

00:26:46: Und das sind meine Babys da drin, meine Lieblingskapitel.

00:26:50: Wow, ja jetzt hast du uns schon einige Gründe genannt warum wir dein Buch alle kaufen sollten.

00:26:56: Hast du noch einen Grund?

00:26:59: Letzten Endes ist es das Ende der Verwirrung.

00:27:03: ich habe das Buch wirklich so geschrieben dass jeder möglichst schnell zum Ziel kommt aber für jemanden der ein Problem mit Lebensmittel hat das genauso gut funktioniert wie für jemand der ein problem mit Allergien hat oder Negronisch-entzündlicher Damerkrankung hat, also das ist so die Idee dieses Buches und wie gesagt der Buch ist erst der Anfang.

00:27:25: Der Onlinebereich kommt bald und dann werden wir uns vielleicht auch mal sehen und kennenlernen in den Calls.

00:27:31: Ja super!

00:27:32: Dann vielen Dank für die spannende Einsicht und bis bald.

00:27:35: Danke.